Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1583 kcal
|
Tłusz: 97,07g | Białk: 64,99g | Węglo: 114,60g.
Śniadanie: Магнит Хурма, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Улыбино Утка Окорочок , Пирог танин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|