Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1462 kcal
|
Tłusz: 74,49g | Białk: 91,91g | Węglo: 107,90g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Zero Сироп Шоколадны, Тыквенные Семечки, Белковый рулет, Пятерочка Груша Конференция, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Степанов Мясо Свиных Голов, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Растительное Масло, Печеночное суфле, Global Village Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хачо и Пури Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Obiad: Зеленый Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Тыквенный пирог, ARO Инжир Сушеный, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|