Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1845 kcal
|
Tłusz: 36,17g | Białk: 45,50g | Węglo: 274,65g.
Śniadanie: Магнит Слива, Молочный Городок Молоко 2,5%, Любятово Хлопья, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Французский, Кофе. Lunch: Ролл с Курицей, Ролл с Лососем, Горячие Роллы. Obiad: Чай, Сочник. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Яблоки (без Кожи), Заря Кахетии Алазанская Долина. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|