Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1821 kcal
|
Tłusz: 81,15g | Białk: 79,19g | Węglo: 190,33g.
Śniadanie: Фабрика Качества Пельмени "Янтарные", Квашеная Капуста, Вода. Lunch: Нутелла с Медом и Орехами, Таврия Колбаса Детская, Хлебпром Хлеб Белый. Obiad: Нутелла с Медом и Орехами, Печенье Рыбки, Чай, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки, Салат из Горбуши, Яйца, Сыра. Przekąski/Inne: Варенье, Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|