Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
2100 kcal
|
Tłusz: 64,32g | Białk: 171,41g | Węglo: 217,27g.
Śniadanie: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Окей Груша Конференс, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Банан. Lunch: ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кальмар. Obiad: Barinoff Сироп Карамель, Ne Moloko Миндальное Молоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|