Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1031 kcal
|
Tłusz: 46,95g | Białk: 42,42g | Węglo: 126,85g.
Śniadanie: Кубанский Хуторок Молоко , Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Яичница. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой. Przekąski/Inne: Яблоко Айдаред, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|