Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
383 kcal
|
Tłusz: 19,18g | Białk: 27,02g | Węglo: 27,51g.
Lunch: Свинина Запеченая, Сладкий Красный Перец, Картошка Тушеная, Кабачок, Зеленая Стручковая Фасоль. Obiad: Борщ с Курицей. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|