Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
915 kcal
|
Tłusz: 45,92g | Białk: 72,39g | Węglo: 52,59g.
Śniadanie: Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Сардины в Масле (Консервы). Lunch: Клубника (Замороженная с Сахаром), Овсяная Каша на Воде. Obiad: Сыр Гауда, Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Славянка Беби Микс. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|