Dziennik Jale64, 09 paź 22

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022

79 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:

766 kcal

Tłusz: 35,87g | Białk: 31,78g | Węglo: 86,10g. Śniadanie: Gün Kurusu, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, Leblebi, Muz, Kavun (Kokulu Kavun), Peyman Çiğ Badem. więcej...

Zyskuje 7,7 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ohooo seninle işimiz var he 😁

09 paź 22 przez użytkownika: CL-DeepMan

☺️

09 paź 22 przez użytkownika: Jale64


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 09 paź 22

Skomentuj

Historia Wagi Jale64