Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1648 kcal
|
Tłusz: 61,74g | Białk: 61,89g | Węglo: 165,04g.
Lunch: Сахар, Капучино, Запеченные или Жареные Креветки, Белый Рис (Длиннозерный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bruni Вино Белое Сухое. Obiad: Красное Столовое Вино, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Каждый День Цветочный Мед. Przekąski/Inne: Вараксино Яйцо, Виноград, Ашан Киви, Коломенское Шоколадница с Фундуком . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|