Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1599 kcal
|
Tłusz: 59,22g | Białk: 83,74g | Węglo: 188,74g.
Śniadanie: Мёд, Коломенское Творожная Масса, Блины с Творогом. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Alpen Gold Пикник, Макдоналдс Кетчуп, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|