Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1275 kcal
|
Tłusz: 48,73g | Białk: 86,68g | Węglo: 132,94g.
Śniadanie: Caviar, Vollkornbrot, Quarki Quark Nach Russischer Art 8%, Heidelbeeren. Lunch: Kühne Eingelegte Gurken, Рагу С Говядиной, Тыквой И Чечевицей. Obiad: Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte, Leerdammer Caractère, Gurke (mit Schale), Vollkornbrot, Milch 1,5%, Pilze. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|