Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1593 kcal
|
Tłusz: 86,41g | Białk: 73,76g | Węglo: 132,06g.
Śniadanie: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Просто Молоко Молоко 2,5%, Баклажан Слоеные Баклажаны с Мясом, Елисей Кус Кус с Овощами. Obiad: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Przekąski/Inne: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|