Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
598 kcal
|
Tłusz: 22,09g | Białk: 40,25g | Węglo: 60,54g.
Śniadanie: Отруби Ржаные, Ёбатон Whey Protein, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Холодный Кофе со Сливками, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Чай с Лимоном. Przekąski/Inne: Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|