Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
999 kcal
|
Tłusz: 24,58g | Białk: 28,27g | Węglo: 172,16g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Банан, Командор Сухарики К Супу, Гороховый Суп. Obiad: Магнит Яблоко Гренни Смит, Банан, Победа Шоколад Молочный, Зеленый Листовой Салат, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Магнит Батон Летний, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|