Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
2196 kcal
|
Tłusz: 83,25g | Białk: 63,88g | Węglo: 304,66g.
Śniadanie: Простые Пельмени. Lunch: Славянка Степ, Хурма, Нектарины, Сгущенка, Обычные Блины. Obiad: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Батон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Przekąski/Inne: Акконд Конфета Отломи. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|