Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
662 kcal
|
Tłusz: 24,90g | Białk: 61,11g | Węglo: 49,14g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Obiad: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|