Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
802 kcal
|
Tłusz: 34,33g | Białk: 42,26g | Węglo: 91,93g.
Śniadanie: Край Каравай Хлеб Тостовый, Кефир 1%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сливки 20%, Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Брокколи. Obiad: Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Брокколи на Пару. Przekąski/Inne: Велком Карбонат, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina303
|