Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
2044 kcal
|
Tłusz: 62,02g | Białk: 123,56g | Węglo: 241,45g.
Lunch: Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Banana MIO, Choco Pops Barchette MIO. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Pane Ciabatta MIO, Patate MIO. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|