Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1800 kcal
|
Tłusz: 75,37g | Białk: 99,46g | Węglo: 184,93g.
Śniadanie: Protein Rex Печенье Кокос, Магнит Мандарин, Село Зеленое Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Савушкин Продукт Сырок Кокос, Окей Груша Форель, Магнит Морковь Свежая, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Obiad: Баклажаны Гриль, Тыква, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Royal Forest Хемп Порошок, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irinaplatonova1972
|