Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
2756 kcal
|
Tłusz: 53,41g | Białk: 201,64g | Węglo: 343,15g.
Śniadanie: Yomo Miele, Albume d'uovo, Mellin Crema di Riso, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. Lunch: Jerusalem Matzot Pane Azzimo Classico , Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Aia Sottilissime di Pollo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Filetto di Merluzzo Nordico , Verdure Crude, Farabella Gnocchi di Patate con Riso senza Glutine. Przekąski/Inne: Jerusalem Matzot Pane Azzimo Classico , Proteine Whey, Kiwi, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|