Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1484 kcal
|
Tłusz: 57,48g | Białk: 74,14g | Węglo: 167,84g.
Śniadanie: Nespresso Caffè, Sweet Light Burro di Arachidi con Pasta di Pistacchio, Mia Pasticceria Cheesecake Fragoline. Lunch: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Nespresso Caffè, Smart Mix di Formaggi Grattuggiati, Italiamo Ragù alla Bolognese. Obiad: Chiquita Banana, PanaPesca Calamaro Indopacifico, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Tre Mulini Pan Bauletto, Avocado. Przekąski/Inne: Primia Carote Crude, Mele Rosse Delicious, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|