Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1691 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 85,46g | Węglo: 199,28g.
Śniadanie: Panmonviso Frollini. Lunch: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Misura Fibre Extra Integrale K. Obiad: Kraft Maionese Legeresse, Esselunga Uova Fresche, Pane Bianco, Esselunga Cipolla Rossa. Przekąski/Inne: Pasticceria Ada Crostata ai Frutti di Bosco, Ovomaltine Choc Ovo, 2K Nutrition Protein Iso 90 Vanilla. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi piccolakaty86
|