Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1562 kcal
|
Tłusz: 33,23g | Białk: 94,22g | Węglo: 214,79g.
Śniadanie: Torta allo Yogurt, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pane Bianco, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Uovo. Lunch: Fichi, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Barilla Pasta. Obiad: Zuegg Marmellata di Pesche, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Solo Verdura Minestrone , Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Kraft Sottilette Light, Pane Bianco, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angiefitnut
|