Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
52,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
1303 kcal
|
Tłusz: 35,82g | Białk: 67,84g | Węglo: 193,18g.
Śniadanie: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Lunch: Sunsweet Pitted Dried Plums, Zoi Greek Yogurt Strawberry Cream Greek Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cantaloupe Melons . Obiad: Costco Very Berry Smoothie, Costco Rotisserie Chicken, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, Wellsley Farms Organic Spring Mix. Przekąski/Inne: Planters Dry Roasted Peanuts. więcej...
|
Traci 7,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|