Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
848 kcal
|
Tłusz: 37,29g | Białk: 27,31g | Węglo: 104,07g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Сметана 15%, Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|