|
Грудь 107
Талия 86
Живот 102
Бедра 112
Бедро 66
Икры 41
Щиколотки 23,5
Руки 33
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1913 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 72,53g | Węglo: 269,40g.
Śniadanie: Селяночка Хлопья Пшенные, Пятерочка Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: J7 Fresh Taste Апельсин, Агро-Альянс Гречка, Индилайт Медальон из Индейки, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Obiad: Harvest Ньокки С Белыми Грибами И Пармезаном . Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фанагория Вино Белое Полусладкое , Магнит Банан. więcej...
|
Traci 18,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|