Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1648 kcal
|
Tłusz: 62,24g | Białk: 75,14g | Węglo: 202,23g.
Śniadanie: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ранетки, Настюша Хлеб 8 Злаков, Valio Творожный Сыр Сливочный, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д), Станция Молочная Сливки 10%. Lunch: Завод Алешина Баранка "Чайная", Настюша Хлеб 8 Злаков, Домик в деревне Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Obiad: Завод Алешина Баранка "Чайная", Станция Молочная Сливки 10%, Спагетти с Говядиной. Przekąski/Inne: Агуша Творог Детский Черника, Ранетки, Продукт Алтая Слайсы Особые, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|