Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
2344 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 193,52g | Węglo: 257,62g.
Śniadanie: Арбуз, Молочная Станция Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Плов. Lunch: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Помидоры, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Овощной. Obiad: Дыня, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|