Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1098 kcal
|
Tłusz: 45,44g | Białk: 46,83g | Węglo: 141,68g.
Śniadanie: Banane, Cracotte Cereales Completes, Casino Pain de Mie Complet sans Croûte, Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Materne Confipote Fraise, Bridelight Beurre 15%, Andros Gourmand et Végétal Nature. Lunch: Activia Céréales Graines de Pavot, Picard Galette de Pomme de Terre, Notre Jardin Poêlée Champêtre. Obiad: Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé, Haricots Verts(Congelés). Przekąski/Inne: Picard Gâteau Basque. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|