Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1470 kcal
|
Tłusz: 53,70g | Białk: 67,12g | Węglo: 179,96g.
Śniadanie: Нескафе Кофе Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Яйцо, Denmax Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Каждый День Фасоль с Овощами Консервированная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макфа Вареные Макароны. Obiad: Оливки, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Белорусский, Приладожье Рыбные Котлеты из Форели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Дыня, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|