Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1180 kcal
|
Tłusz: 60,40g | Białk: 42,67g | Węglo: 124,78g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Овсяноблин, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Кофе с Сахаром, Рот Фронт Халва Глазированная, Брест Литовск Сыр Монастырский, Макароны Отварные. Obiad: Винегрет, Булгур с Овощами. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|