Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
860 kcal
|
Tłusz: 31,95g | Białk: 77,97g | Węglo: 67,12g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Elementaree Вяленые Томаты, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Щупальца Кальмара в Рассоле, Лента Авокадо, Пятерочка Чиабатта Классическая. Obiad: Гречка с шампиньонами, Салат весенний, Медальон хека. Przekąski/Inne: Bud Bud Zero, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Здравушка Кефир 1%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksandrovna93
|