Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1926 kcal
|
Tłusz: 91,75g | Białk: 91,52g | Węglo: 178,29g.
Śniadanie: Сырники с сыром, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Домик в деревне Молоко 3,2%, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Obiad: Суши Шоп Запеченный Микс , Суши WOK Ролл Аяши , Суши Шоп Ролл Филадельфия. Przekąski/Inne: Le'GRAND Гранатовый Сок, Спартак Шоколад Горький 72%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|