Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
2680 kcal
|
Tłusz: 55,14g | Białk: 158,33g | Węglo: 363,84g.
Śniadanie: Kellogg's Krave Milk Choco, Kellogg's Special K Classic, Prozis 100% Real Whey Isolate. Lunch: Prozis Burro di Arachidi , Kellogg's Krave Milk Choco, Kellogg's Special K Classic, Fage Befree Naturale. Obiad: Prozis Burro di Arachidi , Fage Befree Naturale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Przekąski/Inne: Kraft Sottilette Light, Pavesi Pavesini, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Acquafarina Panpizzato alla Napoletana. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|