Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
531 kcal
|
Tłusz: 24,72g | Białk: 17,64g | Węglo: 59,75g.
Śniadanie: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Café, Canderel Sucrette. Lunch: Reflets de France Bleu d'auvergne, Tomates. Obiad: Pâturages Liégeois au Café. Przekąski/Inne: Suchard Les Minis Rochers Lait. więcej...
|
|
1811 kcal
|
Ćwiczenie:
aller retour travail - 29 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lapegouille
|