Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
937 kcal
|
Tłusz: 23,27g | Białk: 48,69g | Węglo: 74,51g.
Śniadanie: Яшкино Печенье Слоеное с Начинкой Чёрная Смородина , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Hot Cat Энергетик, Hot Cat Энергетик, Домик в деревне Кефир 1%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Obiad: Чайхона Шаурма с Курицей. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|