Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
2749 kcal
|
Tłusz: 124,72g | Białk: 181,20g | Węglo: 221,77g.
Śniadanie: Latteria Latte senza Lattosio, Torta caffè. Lunch: Susine, Certossa Bio Riccioli di Grano Kamut, Pere, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, La Molisana Penne Rigate Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Patate della Sila, Lidl Pollo Intero. Przekąski/Inne: Mister Choc Peanut Butter Crunchy, Certossa Crostini Integrali 7% Olio d'oliva. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|