Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1987 kcal
|
Tłusz: 52,52g | Białk: 120,89g | Węglo: 257,84g.
Śniadanie: Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Pan Blanco, Solomillo de Cerdo, Hacendado Ensalada de Patata. Obiad: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Huevo Cocido, Uva, Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Ciruela, Peras. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|