|
🤸♀️💃🤩
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1503 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 87,14g | Węglo: 192,47g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Hortex Клубника Замороженная, Tree Of Life Life Isolate, Шпинат, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Простоквашино Кефир 1%. Obiad: Томатный Соус, Салат Овощной со Сметаной, Шебекинские Макароны Вареные, Орешки со Сгущенкой, Котлеты из Трески. Przekąski/Inne: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Агуша Детский Творог Классический, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Овсяные Отруби, Чай с Сахаром, Изюм, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|