Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1184 kcal
|
Tłusz: 48,85g | Białk: 45,49g | Węglo: 140,38g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Сметана 15%. Obiad: Яшкино Вафли с Халвой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Excess Free Клафути с Вишней, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Пискаревский Сметана 15%, Борщ 4 (16,62 Ккал). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|