Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1976 kcal
|
Tłusz: 63,00g | Białk: 206,40g | Węglo: 145,20g.
Śniadanie: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Оливковое Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Obiad: SAN Изолят Протеина. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|