Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1102 kcal
|
Tłusz: 92,96g | Białk: 32,66g | Węglo: 42,29g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Приготовленная Тыква, Миндаль Миндаль Жареный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Цветная Капуста на Пару, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Лисички Жареные. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi evgeniya.podsekaeva
|