Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1693 kcal
|
Tłusz: 63,03g | Białk: 78,70g | Węglo: 199,65g.
Śniadanie: ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Добрый Лимонад, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Obiad: Помидоры, Кетчуп, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Kolacja: Nut Story Шоколадная Паста, Банан, Печеньки5. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SweetEaster
|