Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1439 kcal
|
Tłusz: 86,64g | Białk: 84,48g | Węglo: 86,70g.
Śniadanie: Брасовские Сыры Сыр Домашний, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Чернышихинские Колбасы Колбаса Любительская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Хлебцы Рисовые, Борщ. Obiad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Окей Перец Печеный, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шашлык из свиной шеи. Przekąski/Inne: Победа Конфеты Funny Cows. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|