Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
972 kcal
|
Tłusz: 44,22g | Białk: 40,63g | Węglo: 103,17g.
Śniadanie: Чай, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями. Lunch: Heinz Острый Чимичурри Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss_anastejsha
|