|
худею с 95,сейчас мой вес 53
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 42 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
689 kcal
|
Tłusz: 25,18g | Białk: 54,52g | Węglo: 59,98g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ростагроэкспорт Десерт Творожный Ты+Protein, Parmalat Молоко 1,8%, Творог (Обезжиренный), Кофе (Растворимый). Lunch: Яичный Белок, Siera Nams Сыр 10%, Гречка Отварная. Obiad: Гречка Отварная, Siera Nams Сыр 10%, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимый), Flash Энергетический Напиток, Soko Grande Гранатовый Сок, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi юлия-малинка
|