Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
968 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 43,41g | Węglo: 97,46g.
Śniadanie: Данон Творожный Груша и Банан, Геркулес Хлопья, Faretti Торт Бисквитный Brownie Сицилийский. Obiad: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlchikNaPohudenii
|