Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
573 kcal
|
Tłusz: 9,37g | Białk: 40,67g | Węglo: 81,63g.
Śniadanie: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Banana Prata. Lunch: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Docile Bala de Goma, Hortifruti Manga Tommy, Danone Danoninho. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi futura_magr@
|