Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
1576 kcal
|
Tłusz: 61,78g | Białk: 94,85g | Węglo: 164,33g.
Śniadanie: 国分 缶つま 鮭ハラス, ミスタードーナツ ダブルチョコレート, 伊藤ハム サラダチキン (ハーブ). Lunch: 生協 豆腐とわかめの味噌汁, セブンプレミアム 五目豆, フジッコ いわしの生姜煮, Meiji おいしい牛乳, 栗ご飯. Obiad: アサヒグループ食品 一本満足 シリアルブラック, エースコック スープ春雨 ワンタン, 卵焼き. Przekąski/Inne: コープ フィッシュ＆ナッツ, 三幸製菓 ミルクまんじゅう, 亀田製菓 白い風船. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|